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2019/02/20

ラジオ番組で集中できない時も

お天気も良く、19度、外に出ると暑かった。
これからは、こんな日が続くといいな。

テレビはほとんど見ないので、日ごろは「radiko」でラジオを聞いている。

昨日はなんとなく落ち着かなかったが、今日は、集中できない日???

いつも、ラジオを聴きながら書の練習もしているのに、ちょっといら立つ。

ラジオを消して、穏やかな音楽に切り替える。

おしゃべりがないと、午前、午後それぞれ2時間ずつ集中できた。

なかなかうまく書けなかったところに気づきがあり、
見えるものが見えたような気がした。

ラジオに気を取られていた部分が多かったのだろうか?

昔のようにながらでの作業はもう無理なのだろうか?

ラジオは、朝起きてからすぐに
「森本毅郎スタンバイ!(TBSラジオ)」で主に話題のニュースを。

書画の練習の時
午前は、「伊集院光とらじおと(TBSラジオ)」。
火曜日の視聴者から募った忘れられない思い出の味のレストランを探すという
「俺の五つ星」というコーナーが好き。

金曜日はお休みなので、第1、3、5金曜日は、
「くにまるジャパン極」を聞いている。作家の佐藤優さんがコメンテーター。

午後は、「大竹まことゴールデンラジオ(文化放送)」。
一度何気なく聞いてみると、
世の中のあらゆる問題に疑問をもって考えている場面もあり、
パートナーが好きな人の時に聞いている。

ラジオも聞かなくなると、
世の中で起きている情報が入らなくなるのが残念ですが、
ラジオ番組の断捨離が必要かも。

音楽だけをかけていると、読書も集中してできた。

高校生のお弁当
高校生のお弁当20190220
豚肉のみそ漬け焼き、焼き肉、ミニトマト、小松菜のごまみそ和え、
オクラの煮びたし、昆布の煮物、りんご、チョコレート

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2019/02/19

落ち着かない日には身体を使うそして怪しい電話

朝から落ち着かない日。

身体を使うことをしていないと落ち着かないので、
お掃除をしたり、早めの塾弁作りをしたり。

塾弁は、孫娘の好きなたらこを使ってチャーハン。
ほんとうは、レタスも一緒に炒めたかったが、
食べられないといけないので、チャーハンの下にしきつめる。
揚げ物は、昨日の肉じゃがをくだいてコロッケに。
塾弁20190219


携帯電話が鳴る。
朝から、喜ばしい連絡のメールが入っていたので、
それに関する連絡かしらと思ったけれど。。。

待てよと、
折り返しせずに、まずはネットで電話番号を調べる。

やはり、怪しい電話番号だった。
ワンギリして、折り返しの電話を待つ詐欺電話のようだ。

携帯電話に登録されていない電話番号にはすぐに
折り返さずに、ネットで電話番号を調べること。
これ鉄則ですね。

家にいるようになってから、
固定電話もまずは名乗らずに出るようになった。

知り合いからの電話そして本当に用事のある電話は、
黙っている数秒間でわかる。

勧誘等の電話は、相手から電話を切るようだ。

高校生のお弁当。
高校生のお弁当20190219
肉じゃが、オクラ、ミニトマト、白菜のサラダ、昆布の煮物、
エリンギの豚肉巻き、みかん、チョコレート

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2019/01/16

動きのない日が続く。。。

今日も動きのない日。

昨日送った大切なメールに対しての受領メールがないことが
気になっていたが、
「受領メールをスマホから送ったが戻ってきていた」と、
朝方返信あり。
ほっ!

これで、話が少しずつ進む。


午前中は、書に集中後、フィットネスに。

夕方、塾弁に気合が入らなく、
メロンパン、鳥のから揚げ(冷凍していたもの)、いちご、みかん、
チョコレートと手のかからないものばかり。

こんな日もあるが、孫娘にとっては、好きなものばかりなので
意外と好評。

おやつに焼きおにぎりを食べて出かけたので、
塾弁はたいらげることはできないので、今日はこれでよしかな。

高校生、週末は気になるセンター試験。
風邪などひかぬように、体調万全で持てる力を出してほしい。

高校生のお弁当
高校生のお弁当20190116
鶏肉とこんにゃくの煮物、焼き肉、ホウレンソウのお浸し、
レンコンのオイスター炒め、フランクフルトソーセージ、
おにぎり(梅)、みかん、チョコレート

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2019/01/03

嬉しい?おみくじ、静かに過ごしたい

夜中にたまたま目が覚めて、スマホを振ってネットおみくじを

ほとんどが大吉とわかっていても、嬉しい大吉。

「とめどなく大吉
願事:憧れのあの人とばったり遭遇できそう
金銭:収入大幅アップのチャンスあるかも
恋愛:気になる異性といい関係になれそう
成長:小さな積み重ねが高く評価されそう!
健康:コツコツ続けていた習慣が健康に!」

昨年のネットおみくじは、願事と金銭について当たりでした。
今年は何が当たるか、楽しみ。


アグレッシブな知人から
お食事会のお知らせがあったが、いろいろと考えた末に気が進まず。

他県から息子と孫娘が遊びに来て、イオンモールへ皆で遊びに行くが、
私はパス。

それぞれ楽しく過ごすことができますが、静かに過ごしたい気分がいっぱいに。

年末年始も、混雑するところには出かけたくないと家に籠りっぱなし。

一人静かに過ごすことがますます好きに。

これではいけませんが、明日からはお弁当作りも始まり
いつもの日々が。

無理せずに、自分なりのポジティブで過ごしましょう。

夕食は焼き肉レストランにて。
焼き肉トラジ20190103

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2019/01/02

書初めとカラオケ

年末から年初めにかけて、
毎日、好きなことをして食べて飲んで。

ゆったりとした日を過ごしています。

そんな中、孫娘(三女)は、私の部屋で書初めを。
私が毎日筆を持っているので、見てもらいたいらしい。

書初め20190102

出来栄えが気になっているようでしたが、
元気な字を書くことができたのでほっ。
これで、冬休みの宿題は終了かな。

私はというと、カラオケの練習を。

10分15分の隙間時間にちょっと練習できるかもと、
YouTubeで、好きな「異邦人」を検索して練習。

孫娘が「歌の練習を始めたの?」とニヤニヤ。

何十年かぶりに歌った。大きな声で歌うって気持ちがよい。
やみつきになりそう。

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