もっと身体を鍛えなければ。。。何をはじめようか
今日は、25度で、
気温はさほど高くないのですけれど、とても日差しの強い日でした。
昨日は、午前中、カーブスに行って、歯医者へ。
そして、午後からは教室。
前日の午後は、銀座で講演会を聞きに行って、
夕方慌てて食材を買って帰宅。
一日にいくつも用事があるのは久しぶり、
そして二日続けてのお出かけも。
午後は、思わず、ベットで横になりました。
仕事に行っていた時は、昼間、横になることなんてできなかったのに。
朝仕事に出かけて、帰宅後、体操と書の練習をして、
月に1-2回は山登り。
体力が落ちた!
ここ2-3日は特に、骨折した足首が、鉄板を巻いたように感じるし、
階段を降りるにもすいすい行かない。
天気も影響しているか、疲れか。
少し、出かけるところを増やして、
もっと、身体を鍛えなければならない。
さあ、何を新たに始めようか。
歯医者と教室の間の時間に、高倉町珈琲店でランチ。
高倉町珈琲店は、調度品が落ち着いた感じで好きなお店。

高倉町珈琲店では、糖質50%OFFパスタに変更できるようですが、
今回は普通のパスタで。

*コメントへのお返事は、当日の記事に記載しております。
皆様にとって素敵な日でありますように。
いつも応援ありがとうございます。

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気温はさほど高くないのですけれど、とても日差しの強い日でした。
昨日は、午前中、カーブスに行って、歯医者へ。
そして、午後からは教室。
前日の午後は、銀座で講演会を聞きに行って、
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一日にいくつも用事があるのは久しぶり、
そして二日続けてのお出かけも。
午後は、思わず、ベットで横になりました。
仕事に行っていた時は、昼間、横になることなんてできなかったのに。
朝仕事に出かけて、帰宅後、体操と書の練習をして、
月に1-2回は山登り。
体力が落ちた!
ここ2-3日は特に、骨折した足首が、鉄板を巻いたように感じるし、
階段を降りるにもすいすい行かない。
天気も影響しているか、疲れか。
少し、出かけるところを増やして、
もっと、身体を鍛えなければならない。
さあ、何を新たに始めようか。
歯医者と教室の間の時間に、高倉町珈琲店でランチ。
高倉町珈琲店は、調度品が落ち着いた感じで好きなお店。

高倉町珈琲店では、糖質50%OFFパスタに変更できるようですが、
今回は普通のパスタで。

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